毎日職場と家の往復だけ、家事だけという生活を送っていると、運動不足になりがちです。
わざわざ遠くのジムに足を運ぶことは億劫ですし、長続きしません。
そこで今回は、東京都渋谷区笹塚周辺にお住まいの方が通いやすいところにあるエンターテインメント A-1笹塚店について、概要やプログラムをご紹介します。
東京都渋谷区笹塚のエンターテインメント A-1笹塚店の概要
エンターテインメント A-1笹塚店は、京王線の笹塚駅から徒歩4分という便利な場所にあるため、仕事帰りや買い物の途中に気軽に立ち寄ることができます。
ここからは、エンターテインメント A-1笹塚店で「ここが違う」と謳っている点をご紹介していきましょう。
マシンジムエリアとフリーウエイトエリアは地域でいちばんの充実度を誇っており、パーソナルトレーニングルームも常設されています。
また、カルチャースクールとしてさまざまな習い事、快適なスパ施設も利用可能です。
会員種別が豊富にあるため、自分に合う内容のものが選べるのも魅力のひとつです。
エンターテインメント A-1笹塚店の基本情報は以下のとおりです。
●所在地：東京都渋谷区笹塚1丁目50-1 Daiwa笹塚タワー別館
●営業時間：24時間営業（スタッフアワー平日7：00～23：30、土曜9：00～21：00、日曜・祝日9：00～20：00）※毎月5日・15日を除く
●定休日：なし（夏期メンテナンス休館・年末年始を除く）
●アクセス方法：京王線「笹塚」駅 徒歩4分、小田急線「代々木上原」駅 徒歩15分、「東北沢」駅 徒歩13分
●駐車場：あり
エンターテインメント A-1笹塚店のプログラム
東京都渋谷区笹塚にあるエンターテインメント A-1笹塚店には、充実のプログラムが用意されています。
エアロビクスやヨガ・ピラティス、ダンス、グループレッスン、ズンバなどスタジオプログラムが豊富。
なかでも人気があるのが、レズミルズとスカッシュです。
レズミルズは、ニュージーランド生まれのプログラムで、バーベルを使っておこなうトレーニングです。
しなやかなボディラインを手に入れることが期待できるプログラムで、高い脂肪燃焼効果があります。
一方、スカッシュは室内型ラケットスポーツです。
楽しみながらできる有酸素運動で、ダイエット効果やストレス発散効果が期待できます。
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まとめ
東京都渋谷区笹塚にあるエンターテインメント A-1笹塚店は、笹塚駅から徒歩4分のところにあって通いやすいというのが大きな魅力です。
24時間好きな時間に行くことができ、会員種別も豊富なので、長く続けていきたいと思っている方におすすめのスポーツクラブです。
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