最近、日常生活に疲れを感じたり、仕事に怠さを感じたりしている方は、新しい要素を日常生活に取り入れてみることをおすすめします。
男性1人も入りやすい、体調を気遣ったメニューなど、既存のやり方に捉われない新しいヨガを提供する笹塚駅近くの「YOGA STUIDO BASE」の概要やレッスンの特徴をご紹介します。
イメージを一新する「YOGA STUDIO BASE」の概要
新宿駅まで京王線1本で到着する東京都渋谷区の笹塚駅から、歩いて5分のビルに「YOGA STUDIO BASE」が2021年7月にオープンしました。
「体にどう良いのかわからない」「男性は参加しにくい」というヨガのイメージを変えたいと、この場所から活動が開始されたBASEの概要をご紹介します。
YOGA STUDIO BASEがやりたいことは明確に次の3つに絞られており、ただの健康維持の場所だけではない新しい居場所を提供してくれるようです。
●ヨガを日常に(毎日できる場所の提供)
●楽しさを広げる(楽しさを伝える情報サイト作成)
●垣根を越えた情報発信(ヨガの効果をさまざまなシーンで発信)
既存の枠に捉われない新しいカルチャーとしてのヨガをコンセプトに、より楽しく面白いレッスン内容や情報発信によって、ライフスタイルが豊かになるようにとの願いが込められています。
YOGA STUDIO BASEの基本情報
●所在地:東京都渋谷区笹塚2丁目4-1 パールハイツ笹塚1203
●営業時間:レッスンクラスによる
●定休日:火曜日
●アクセス方法:笹塚駅から徒歩5分
笹塚駅から徒歩5分!ヨガ体験もできるBASEの特徴とは?
BASEの特徴は、既存の概念に捉われない新しいレッスン内容にあり、1つのレッスンを最大5人までとし、人との繋がりを感じられるような質の高いレッスンをおこなっています。
レッスンは、1対1で受けられるプライベート、初心者向けのLv.1、慣れてきた方向けに少々アクティブになったLv.1.5、さらに強度をあげたマスタークラスのLv.REDの4つです。
清潔感のあるスタジオで過ごす時間は、もはや癒しの時間とも言えるような口コミが多数書き込まれ、レッスン後の心身の爽快感は最高だと評価されています。
五感に訴えかけるレッスン内容は心も体もリラックスさせ、初心者でもストレスなくやり遂げられるメニューへの配慮がされているのが特徴です。
また、インストラクターの人柄の良さや接客技術の高さに驚く方は多く、ただのヨガレッスンではない素敵な時間を過ごせると、高評価を得ています。
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まとめ
都内からのアクセスも良い笹塚駅から、歩いてすぐの場所にあるYOGA STUDIO BASEは、疲れた方々の憩いの場所となっています。
仕事前の集中力向上に、仕事終わりのリフレッシュに、日常生活に新しいワンシーンを取り入れてみるもの良いのではないでしょうか。
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